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5 exercices efficaces pour trouver le sommeil
45 % des Français âgés de 25 à 45 ans considèrent qu’ils dorment moins que ce dont ils ont besoin. Et pour cause, nous dormons en moyenne 1
LUDO
20 mars 20232 min de lecture
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Enfant de 5 ans : qu'est-ce qui change à cet âge ?
Voici en détail les différentes évolutions qui s'opèrent chez un enfant de 5 ans.
Activité enfant 5 ans : une mobilité complète
LUDO
17 mars 20233 min de lecture
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Bague anti-stress : que faut-il savoir sur cet accessoire ?
la bague anti-stress repose sur le principe suivant : le fait de reproduire un mouvement répétitif de manière quasiment réflexe permet de d
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16 mars 20233 min de lecture
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Les addictions chez les adolescents
les addictions chez les adolescents, des écrans aux cigarettes et autres substances… Jusqu’à saturation. Pour toute demande Pour info :...
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15 mars 20232 min de lecture
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Faire 20 minutes de sport par jour réduirait le risque de cancer
Pratiquer un sport d'endurance ou cardio, comme la course à pied ou la natation, pendant 20 minutes chaque jour permettrait de réduire le...
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14 mars 20232 min de lecture
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Hypersensibles : 4 profils décryptés
Les personnes hypersensibles n'expriment pas leur émotivité de la même manière.
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13 mars 20234 min de lecture
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Dossier : apprendre à se relaxer
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Parce que parfois, on a besoin de lâcher-prise, de prendre quelques minutes pour soi, de se déconnecter du quotidien
LUDO
11 mars 20232 min de lecture
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Enfant tyran : comment lui poser des limites ?
Enfant tyran : comment lui poser des limites en cas de besoin nous contacter.
LUDO
10 mars 20234 min de lecture
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Quelles sont les différences entre psychologue et psychothérapeute ?
NE VOUS ÊTES-VOUS PAS DÉJÀ DEMANDÉ CE QUI DIFFÉRENCIE UN PSYCHOLOGUE D’UN PSYCHOTHÉRAPEUTE ? LA DIFFÉRENCE RÉSIDE-T-ELLE DANS LA PRATIQUE...
LUDO
9 mars 20232 min de lecture
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Quel sport pour soulager vos douleurs articulaires ?
Douleurs articulaire quel sport pour vous
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8 mars 20232 min de lecture
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Les troubles du développement psychomoteur de l'enfant
LES TROUBLES DU NEURODÉVELOPPEMENT L'autisme Le repérage dès le plus jeune âge et le diagnostic précoce des troubles du spectre de...
Ludo Lefevre
7 mars 20231 min de lecture
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Comment aborder & surveillé le deuil chez l enfant/adolescent
Comment accompagner l’enfant dans le deuil Parler de la mort avec votre enfant peut ne pas être facile, surtout si vous êtes vous-même...
Ludo Lefevre
6 mars 20234 min de lecture
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L’activité physique pour préserver son cerveau
L’activité physique peut prévenir, soigner et éviter la récidive de certaines maladies chroniques. Elle permet également de renforcer les...
Ludo Lefevre
3 mars 20232 min de lecture
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Les bienfaits d'une activité physique pour votre enfant
Vous le savez : faire du sport c'est bon pour vous ! Alors bien sûr, c'est bon pour votre enfant aussi :) Mais pas (que) pour les mêmes...
Ludo Lefevre
2 mars 20231 min de lecture
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