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Les plantes peuvent-elles remplacer les médicaments ?
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les plantes représentent un ensemble de substances qui travaillent en synergie
Ludo Lefevre
10 avr. 20233 min de lecture
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Top 10 aliments anti-stress
Avoir une vie zen passe aussi par l’assiette. La preuve avec ces 10 aliments anti-stress à mettre au menu de toute urgence !
Ludo Lefevre
7 avr. 20233 min de lecture
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10 règles à connaître pour perdre du poids
10 règles à connaître pour perdre du poids, Les régimes miracles n’existent pas.
Pour parvenir à perdre du poids, il faut avoir quelques co
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6 avr. 20233 min de lecture
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Les 10 meilleurs aliments pour un foie en bonne santé !
Le foie occupe de nombreuses fonctions essentielles dans le bon fonctionnement de l’organisme.
Le foie est un organe vital du corps humain
Ludo Lefevre
5 avr. 20232 min de lecture
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Comment Les thérapies comportementales et cognitives :
Pour comprendre et changer les comportements, le béhaviorisme se base sur le stimulus et la réponse propre à cet élément déclencheur :
Ludo Lefevre
4 avr. 20234 min de lecture
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10 maladies que l’on peut attraper au printemps
Le retour des beaux jours n’est pas forcément synonyme d’absence de maladies. Le printemps amène lui aussi son cortège de pathologies. Le...
Ludo Lefevre
3 avr. 20234 min de lecture
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10 solutions faciles pour réduire son stress au quotidien
Prendre conscience de son stress et ne pas se laisser envahir par lui est la première des règles à observer pour une vie plus zen. Voici que
Ludo Lefevre
31 mars 20233 min de lecture
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Syndrome prémenstruel, les bons gestes
Chez certaines femmes la période précédant les règles est associée au syndrome prémenstruel avec son cortège de manifestations : irritabilit
Ludo Lefevre
30 mars 20234 min de lecture
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