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Ludo Lefevre
28 avr. 20232 min de lecture
5 Conseils : Surcharge émotionnelle : que faire ?
La surcharge émotionnelle est un phénomène courant qui se produit lorsque nous sommes confrontés à des émotions intenses et stressantes de m
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Ludo Lefevre
12 avr. 20232 min de lecture
"Découvrez 8 aliments délicieux qui peuvent aider à réduire votre tension artérielle"
L'hypertension artérielle, également connue sous le nom d'hypertension, est une affection chronique courante caractérisée par une augmentati
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Ludo Lefevre
10 avr. 20233 min de lecture
Les plantes peuvent-elles remplacer les médicaments ?
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les plantes représentent un ensemble de substances qui travaillent en synergie
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LUDO
30 mars 20235 min de lecture
C’est quoi la confiance en soi ?
La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi.
En tant que Thérapeute & Naturopathe,
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LUDO
29 mars 20234 min de lecture
Perdre du ventre : Comment je Peut vous aider ?
Le web regorge de conseils pour perdre du ventre. A tel point qu'il est difficile de trouver un programme fiable et efficace. Faut-il...
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LUDO
28 mars 20234 min de lecture
Les 10 phrases de motivation pour booster le moral de votre ado
Ados, Crises 10 Phrases Motivante
Découvrez les phrases pour redonner le sourire à votre ado.
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LUDO
27 mars 20234 min de lecture
Arrêter de fumer sereinement avec la naturopathie
Votre naturopathe sera votre meilleur allié(e) pour préparer en amont votre sevrage et vous éviter les pièges qui peuvent conduire à la...
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LUDO
24 mars 20232 min de lecture
Top 10 des aliments qui font gonfler le ventre
Après chaque repas, vous n’avez qu’une envie : déboutonner votre pantalon ! Sachez que ce problème pourrait surement être évité en...
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LUDO
23 mars 20234 min de lecture
Comment votre position pour dormir impacte-t-elle votre santé ?
Chacun d’entre nous a ses habitudes et a une position préférée sans laquelle il ne peut trouver le sommeil.
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LUDO
22 mars 20232 min de lecture
Sexe : ce qui change pour les hommes après 40 ans
Fini la fougue des 20 ans ! Que se passe-t-il, sur le plan sexuel, chez les hommes à partir de 40 ans ? On vous dit tout
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LUDO
21 mars 20234 min de lecture
Allergies printanières : les réflexes naturels
1. Pour prévenir vos allergies Chaque année, vous vous laissez surprendre ? Cette année, renforcez votre organisme bien à l’avance afin...
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LUDO
20 mars 20232 min de lecture
5 exercices efficaces pour trouver le sommeil
45 % des Français âgés de 25 à 45 ans considèrent qu’ils dorment moins que ce dont ils ont besoin. Et pour cause, nous dormons en moyenne 1
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