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10 étapes pour réussir à rééquilibrer votre alimentation ?
Dans cet article, nous vous guiderons à travers 10 étapes faciles pour vous aider à rééquilibrer votre alimentation et à vous sentir mieux q
Ludo Lefevre
14 avr. 20231 min de lecture
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Top 10 aliments anti-stress
Avoir une vie zen passe aussi par l’assiette. La preuve avec ces 10 aliments anti-stress à mettre au menu de toute urgence !
Ludo Lefevre
7 avr. 20233 min de lecture
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Les 10 phrases de motivation pour booster le moral de votre ado
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Découvrez les phrases pour redonner le sourire à votre ado.
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28 mars 20234 min de lecture
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Top 10 des aliments qui font gonfler le ventre
Après chaque repas, vous n’avez qu’une envie : déboutonner votre pantalon ! Sachez que ce problème pourrait surement être évité en...
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24 mars 20232 min de lecture
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Comment votre position pour dormir impacte-t-elle votre santé ?
Chacun d’entre nous a ses habitudes et a une position préférée sans laquelle il ne peut trouver le sommeil.
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23 mars 20234 min de lecture
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Sexe : ce qui change pour les hommes après 40 ans
Fini la fougue des 20 ans ! Que se passe-t-il, sur le plan sexuel, chez les hommes à partir de 40 ans ? On vous dit tout
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22 mars 20232 min de lecture
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Les addictions chez les adolescents
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15 mars 20232 min de lecture
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Faire 20 minutes de sport par jour réduirait le risque de cancer
Pratiquer un sport d'endurance ou cardio, comme la course à pied ou la natation, pendant 20 minutes chaque jour permettrait de réduire le...
LUDO
14 mars 20232 min de lecture
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